дівчатками
1. Проблеми — у завдання
Живи з азартом і вмій переводити будь-які життєві проблеми в задачі. Замість безглуздих скарг на тему: «що сталося?», постав собі запитання: «як я хочу і можу вирішити цю задачу? Які можливості переді мною відкриваються?»
2. Невдачі — у досвід
Невдачі і невезіння сприймай як життєвий досвід! Всесвіт ніколи не посилає нам випробування, які ми не в силах подолати. Замість «ЧОМУ це зі мною відбувається?», став собі запитання: «НАВІЩО мені дано цю ситуацію? Чого важливого це може мене навчити?»
3. Реальність — у гру
Перетворюй реальність в гру з безліччю можливостей. Якщо ти хочеш стати кимось, то варто починати вести себе так, ніби це вже сталося. Навіть якщо в тебе немає поки всіх необхідних ресурсів для здійснення своїх планів, починай діяти, виходячи з наявних.
4. Роздуми — у дії
Думати потрібно при прийнятті рішень, а визначившись із завданням, починай діяти. Тобто вже не думай, ЩО робити, думай, ЯК робити.
Якщо ми не управляємо своїми цілями, то ними керує хтось інший. Зауважимо: не ніхто, а хтось інший. Варто задуматися: часто ми отримуємо гроші за те, що йдемо не до своїх цілей, а до цілей того, хто платить нам за відмову від власної мети.
5. Страх — у натхнення
Втілення твоїх найсміливіших бажань зазвичай знаходиться за дверима з написом «Страх». Людина не може одночасно боятися і діяти. Почни діяти, тривога піде, і ти відчуєш прилив енергії і натхнення.
6. «Треба» — у «хочу»
Справжні, часто вже не усвідомлені бажання завжди перемагають, якщо ні, то людина відчуває себе нещасливою. Тому відразу роби те, що ти хочеш, і не роби того, чого не хочеш. Живи в стилі «Хочу!» А не «Повинен (-на)!»
Потрібно працювати над своєю самооцінкою, розуміти і знати себе, відчувати свої справжні бажання і шукати можливості для їхнього втілення, а не знецінювати їх.
7. Песимізм — в оптимізм
В оптимістів збуваються їхні мрії, у песимістів — їхні кошмари. Думки зі знаком плюс! Вчися бачити радість в дрібницях, помічати хороше в собі, в інших, у світі. Завдяки когнітивним спотворенням нашому мозкові простіше помічати погане, це він робить на автопілоті, а ось радість потрібно помічати усвідомлено. І це особлива мудрість, якою володіють щасливі люди.
Завжди шукай гарне і красиве навколо, і не потрібно чекати особливих подій, обставин, щоб радіти життю. Став собі частіше запитання протягом дня: «Що хорошого я помічаю в цій ситуації, людині, собі? За що я відчуваю вдячність? Що радує тут і зараз?»
