дівчатками
Чому корисно говорити із самим собою?
Якщо часом вам хочеться поговорити із самим собою, потрібно усамітнитися і зробити це, – кажуть психологи з Університету Вісконсін-Медісон. Така розмова позитивно вплине на мозкову активність, а відхиленням від норми таке бажання точно вважати не варто.
Експеримент побудували на пошуку втрачених речей. Опитування показало, що саме в такі моменти більшості людей хочеться висловитися вголос, адресуючи собі пару-трійку слів. Одній групі добровольців, втім, довелося тримати свою думку при собі, а ось другій пощастило більше, учасникам дозволили говорити.
Виявилося, що добровольці з другої групи змогли набагато швидше відшукати втрачене, крім того, їхній настрій був кращим, а пульс спокійнішим.
Розмови з собою не лише заспокоюють, а ще й прискорюють сприйняття та розумові процеси, у цьому полягає розгадка, – кажуть дослідники. Що ж, завжди приємно поговорити з розумною людиною.
