дівчатками
Все, що трапляється з нами в дитинстві, обов’язково має наслідки і в дорослому житті. Емоційне насильство – потужний поштовх до проблем з вашою комунікацією і самооцінкою. Детальніше – читайте далі…
Маленькі діти завжди дивляться на поведінку дорослих, запам’ятовують все і потім чинять так само. Згідно зі спостереженнями фахівців, діти, які пережили емоційне насильство, поводяться інакше. Існує ряд ознак, що вказують на те, що у людини було не легке дитинство.
Важливі ознаки емоційного насилля в дитинстві:
- Ви шукаєте відповіді на те чи інше питання, навіть якщо вона очевидна? Ті, хто піддався насильству в ранньому віці, завжди сумніваються в собі, навіть якщо вони мають рацію, тому їм властиво кілька разів перепитувати, навіть якщо і так все ясно.
- Постійні вибачення – це ознака того, що людина сумнівається у своїх можливостях і навіть упевнена, що чинить неправильно. Такі люди завжди просять вибачення, навіть якщо їх провини насправді немає.
- Сумніви у всьому – жертви не вміють нікому довіряти і постійно бояться, що станеться щось погане.
- Ви дуже чутливі, хоча намагайтеся здаватися стійкими і витривалими. Важке життя в ранньому віці завжди вчить людину боротися, але діти настільки емоційні й вразливі, що, дорослішаючи, не перестають бути занадто чутливими.
- Вам складно приймати швидкі рішення? Це відбувається через часту критику в дитинстві.
- Ви слухняні і дисципліновані – більшість перфекціоністів в дитинстві намагалися догодити батькам і постійно шукали в собі помилки.
- Ви любите тишу – боязнь гучних звуків і криків пов’язана з дитячими страхами, які з’являлися, коли вас лаяли батьки.
- Ви уникаєте спілкування – жертви насильства виростають в інтровертів, які вважають за краще перебувати на самоті, відсторонившись від усіх.
- Вам часто доводиться оборонятися. Це свідчить про те, що ви завжди чекаєте каверзи від інших людей, ніби вони ставляться до вас негативно і агресивно.
- Якщо ви боїтеся, що вас кинуть, значить, в дитинстві ви піддавалися домашньому насильству.
-
При розмові з ким-небудь ви нервуєте і не можете дивитися людині прямо в очі.
-
Уникаєте конфліктних ситуацій? Будь-які конфлікти викликають у вас почуття тривоги і вам набагато простіше зовсім відсторонитися, ніж сперечатися.
-
Самобичування – ваше улюблене заняття? Коли ви були дитиною, вас запевнили в тому, що за вчинки завжди доводиться відповідати. Саме тому ви корите себе за будь-яку помилку, навіть якщо вона і незначна.
-
Вам складно знаходити спільну мову з людьми? Жертви, як правило, вважають за краще залишатися на самоті, ніж провести час в компанії.
-
Ви завжди говорите тихо. Прагнення ніколи не підвищувати голос пов’язано з тим, що, будучи дитиною, ви часто чули крики на свою адресу.
-
Не любите компліментів? Якщо хто-небудь хвалить вас, ви не вірите йому, тому що самі не знаходите в собі нічого доброго.
-
У вас низька самооцінка? Сумніви у власних можливостях заважають вам досягати певних цілей.
-
За твердженням психологів, ті, хто піддавався емоційному насильству, схильні до яких-небудь залежностей, наприклад, вони вживають алкоголь, наркотики, палять або переїдають.
-
Ви постійно перебуваєте в нервозному стані. Навіть дрібниці приносить вам занепокоєння і почуття тривоги, ви панічно боїтеся неприємностей.
-
Часто злитесь – все дитинство вам доводилося мовчати, накопичуючи в собі злість і образу, саме тому трапляються часті спалахи гніву.
-
Ви навмисно шкодите собі? У тих, хто зіткнувся в ранньому віці з насильством, проявляється схильність заподіювати шкоду самим собі, оскільки вони впевнені, що заслуговують на це.
-
Часто змінюється настрій – якщо жити пліч-о-пліч з людиною, яка руйнує вашу психіку, то одночасно доводиться випробовувати кілька різних емоцій, що безпосередньо впливає на настрій.
-
Ви можете пропустити будь-яку подію або неуважно слухати розмову, оскільки замикаєтеся в собі.
-
Переживши емоційне насильство складно навчитися довіряти іншим людям.
-
Відзначаєте у собі зайву скромність? Якщо будь-яка радісна подія відбувається у вашому житті, ви цінуєте це. Ви дякуєте долі, що найгірше вже позаду.
