Про жіноче відверто та з гумором!
Відвертo

Як позбутися від думок про людину, з якою ви не можете бути разом

Через подібне проходили багато з нас. В коханні не завжди все справедливо. Не завжди все складається так, як би нам хотілося. Якщо ви когось любите – це ще не означає, що людина  буде відповідати взаємністю. Ми не любимо про це говорити, адже це дуже сумно. А ще боляче…

Ви відчайдушно хочете позбутися від своїх почуттів, але нічого не можете вдіяти. Ви дійсно хочете розлюбити людину, з якою (і ви ясно це розумієте) ви ніколи не будете разом.

Письменник і підприємець Пол Хадсон якось сказав:

«Така любов зовсім не є початком чогось прекрасного. Швидше, вона знаменує закінчення чогось, що могло б бути прекрасним. Але цього ніколи не було і не буде. Є тільки нерозділене кохання, і більше нічого ».

Так, ви можете відчувати себе абсолютно безпорадними. Може здаватися, що виходу немає. Але це не правда.

Ми назвемо кілька речей, які допоможуть вам прискорити процес зцілення від нерозділеного кохання. Дотримуйтесь порад, і ви незабаром відчуєте себе краще.

1. Насолоджуйтесь випадковими зустрічами з цією людиною.

Кожен раз, коли ви потрапляєте в компанію цієї людини, просто насолоджуйтесь цим часом. Не будуйте ніяких планів, не надійтесь на диво. Просто цінуйте те, що у вас є зараз. Постійно чекаючи того, що не можна отримати, ви можете упустити момент щастя, який у вас є прямо зараз.

2. Заведіть нові хоббі.

Можливо, вам варто з головою піти в нове захоплення. Так ви зможете відволіктися і забути про негативні емоції, які накопичуються у вас в душі. Дозволивши собі захопитися чимось, ви успішно встанете на шлях зцілення.

3. Піклуйтеся про себе і свої почуття.

Просто спробуйте уникати ситуацій, які заподіють вам ще більше болю. Бережіть своє серце. Якщо ви знаєте, що вам буде боляче обговорювати особисте життя того, кого любите, не говоріть на цю тему ні з ким.

4. Переконайтеся, що у вас є «група підтримки».

У моменти, коли вам особливо нелегко, і ця нерозділена любов буквально руйнує вас, дуже важливо, щоб поруч були близькі люди, які завжди підтримають вас. Дуже важливо усвідомлювати, що у вас є люди, які в будь-яку хвилину готові прийти на допомогу.

5. Розкладіть все по поличках.

Деяким людям простіше розібратися в своїх почуттях, розклавши все по поличках і прикинувшись, ніби цих почуттів немає. Іноді цей підхід спрацьовує, і почуття поступово сходять нанівець.

6. Зведіть контакт з цією людиною до мінімуму.

Якщо ви зараз намагаєтеся усіма силами позбутися від думок про того, з ким ви ніколи не будете разом, вам варто уникати спілкування. Можливо, потрібно і зовсім припинити будь-які контакти рівно до тих пір, поки ви не позбудетеся від своїх хворобливих почуттів.

7. Ходіть на побачення.

Знайомтеся. Спілкуйтеся. Іноді кращий спосіб забути когось – почати спілкування з новими людьми.

8. Візьміть ручку, блокнот і опишіть ваші почуття.

Один з найефективніших способів позбутися своїх почуттів – записати їх на листочку паперу. Просто спробуйте чітко висловити все, що відчуваєте.

9. Дозвольте собі посумувати якийсь час.

Поплачте від душі і дозвольте собі відчути весь той смуток.

За матеріалами

 

Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть "Ctrl+Enter"
Як позбутися від думок про людину, з якою ви не можете бути разом

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: