Про жіноче відверто та з гумором!
Відвертo, Думки

Як перестати бути зручною та стати щасливою

Коли ви живете, догоджаючи оточуючим, всі ресурси йдуть на те, щоб підібрати ключики від людини, яка вам подобається, зробити все, як хочуть інші. Спочатку необхідно знайти в собі сили, щоб усвідомити цю проблему. Тим більше, коли ви з нею почнете працювати, то зіткнетеся з величезним опором оточуючих, адже їм зручно, що Ви зручні.

Як вийти з ролі хорошої дівчинки

Давайте розбиратися, що допоможе Вам перестати бути хорошим для всіх, а допоможе стає хорошими для себе в першу чергу.

1. Знайомтесь з собою

Вчіться розуміти свої бажання, здібності. Розкривайте свою особистість, пробуйте, що завжди цікавило і що ви не робили, тому що хтось цього можливо не схвалював.
Важливим буде знайти ті області, в яких у вас будуть успіхи, помічаючи їх, ви почнете все більше вірити в себе. Це безперечно зробить Вас  сильнішими.

2. Вчіться говорити «ні»

Відмова – це нормально, ви маєте на неї право, це важливо усвідомити та відчути. Спочатку можливо буде важко, тому до кожної своєї відмови, ставтеся як тренування своєї впевненості.

Звичайно, колись можна «піти на зустріч» людині, коли у Вас буде внутрішній, порив, коли Вам цього захочеться і буде час і енергія всередині відповісти на прохання. Якщо хтось не зрозуміє вашої відмови – це теж нормально, пам’ятаєте у людини завжди є вибір, як реагувати.

Майте на увазі, швидше за все, близькі люди Вами почнуть маніпулювати, повертаючи до почуття провини, щоб Ви були слухняною дівчинкою. Не піддавайтесь!

Завжди пам’ятайте: люди, які вас щиро люблять, приймуть вас і зрозуміють. І так, можливо, хтось і піде, хто від Вас хоче тільки щось отримувати і готовий з Вами взаємодіяти, доки ви зручні. Прийміть це у випадку з подякою.

Спочатку Вам буде складно відмовляти, але потім ви зрозумієте внутрішньо, де Ви хочете відмовити, а де ні, і Ви відмовлятимете вже без почуття що «незручно і некрасиво». Це прийде з часом.

І з тими люди, з якими ви продовжите спілкуватися, це буде якісно інша взаємодія в обміні.

3. Вчіться приймати себе повністю

Ми всі недосконалі! Ідеальна ідеальність – це сумно та нудно, а реально приваблює унікальність, неповторність людини, її багатогранність – це цікаво, це і вабить.

Насправді психологічно дорослим, сформованим людям цікава саме «родзинка», що відрізняє, виділяє людину від інших. Їм не потрібне вічне «підстроювання під них» та догодження. Фальш відчувається, а підстроювання, нудно і не цікаво, у ньому немає глибини та особистої індивідуальності.

Робіть перші кроки і ви побачите, як усе поступово почне змінюватись:

• Вас почнуть шанувати.
• Почнуть поважати Ваш час, Вашу працю.
• Зважати на Ваші бажання

Згодом Ви відчуєте внутрішнє піднесення і відчуєте себе цінною насамперед у власних очах.

Звільнивши енергію, яку Ви раніше витрачали на те, щоб сподобатися іншим, ви зможете направити її на розкриття та почуття себе. Зміцнюючи і нарощуючи свою опору, ви поступово відчуєте в собі, що можете знайти вихід із будь-якої ситуації, Ви все зможете!

Джерело

Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть "Ctrl+Enter"
Як перестати бути зручною та стати щасливою

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: