дівчатками
Далай-лама казав, що всім нам треба творити добро за будь-якої нагоди.
Добре ставлення до оточуючих людей – це чудово. Але часом люди користуються цим і просто витирають ноги в тих, хто дає змогу… І цього не можна допускати.
Як не дозволяти себе використовувати – 8 методів:
- Цінуйте себе – свій час, сили, увагу. І не витрачайте час на будь-кого.
- Ніколи не порівнюйте себе з оточуючими – ми всі різні, всі особистості. Порівнюйте себе з собою в минулому – це найкраща точка для самовдосконалення.
- Розберіться у своїх бажаннях – цінностях, принципах, очікуваннях, уподобаннях і т.д. Тоді буде легше сформулювати для інших, чого хочете і зрозуміти собі, що вам неприпустимо.
- Вчіться відмовляти – робіть лише те, що хочете і вважаєте за потрібне.
- Не погоджуйтесь на менше, ніж бажане – як у звичайних справах, так і в мріях, стосунках.
- Дотримуйтесь здорового егоїзму – думайте про себе та власні інтереси.
- Не хвилюйтеся про те, що подумають інші – ваше щастя набагато важливіше. Будьте чесні хоча б перед собою, не чекайте схвалення, робіть те, що вважаєте за потрібне.
- Говоріть уголос про свої почуття – не приховуйте їх, не соромтеся їх, поважайте і висловлюйте.
- І пам’ятайте, що ніхто про вас не думатиме і дбатиме так, як ви самі.
Збережіть собі текст і діліться з друзями – можливо, комусь із них саме зараз треба прочитати ці слова!
