дівчатками
Вправа-візуалізація “Відчуй силу свого роду” допомагає відчути, що ви не одні: за вами сила всього вашого роду, що дає енергію. Це ресурс, який завжди із вами.
Для чого. Для того, щоб відчути незриму присутність у вашій душі опори, яка завжди з вами, незмінна і постійна. Ця опора – ваш рід, ваші предки, які (хоч би якими вони були) зробили головне: прожили свої життя так, що в результаті на цей світ з’явилися ви. Для того, щоб взяти енергію, яка струмує за вашим родом. Щоб відчути ваш внутрішній ресурс і скористатися ним, якщо в цьому є необхідність.
Ваша опора – це ваш рід
Для кого. Для чоловіків і жінок, для дорослих та для дітей.
Як. Встаньте так, щоб за вами та перед вами було багато вільного місця. Уявіть, що позаду вас у своєму природному порядку стоять всі ваші предки. Мама з татом за спиною, за ними бабусі та дідусі, за ними прадіди і прабабусі і так далі. Багато людей. Це ваш рід. Це люди, кожен з яких зробив внесок у ваше життя, ваше народження. Якби кожен із них хоч трохи відхилився від тієї долі, яку він прожив, ви б уже не з’явилися на світ.
Вони передали вам найголовніше – життя. У якому ви тепер можете влаштувати все так, як захочете. Відчуйте подяку всім цим людям. Вони дозволили вам побачити це світло. Схиліться перед ними в поклоні, що виражає вашу вдячність.
Попереду ваші нащадки. Якщо у вас вже є діти та онуки, уявіть їх: одразу перед вами діти, за ними онуки, далі правнуки. Якщо дітей ви ще не маєте, то просто залиште для них місце у вашому роді.
Енергія у роді тече від старших до молодших. Батьки дають, діти беруть і, своєю чергою, віддають своїм дітям. Уявіть, як енергія, сила роду тече від ваших предків до вас. Ви наповнюєтеся нею, можете брати її як ваш ресурс, використовувати її.
Якщо захочеться, можна уявити, як виглядає ця енергія, якого вона кольору, запаху, звуку, чи має вона смак. Увібрати її всередину, оточити нею себе, передати далі.
Стійте в ряду своїх поколінь стільки, скільки вам буде потрібно. А потім, з вдячністю прийнявши те, що вам необхідно, вирушайте у своїх справах із новими силами.
Зверніть увагу, якщо в рядах поколінь щось не так: якщо батьків або одного з них, наприклад, вам хочеться поставити не за своєю спиною, а спереду. Або дітей поставити поруч із собою, а не попереду. Якщо хтось надто близько чи надто далеко. Це ознаки того, що у вашій душі місця переплутані, а це зазвичай несе за собою проблеми.
P.S. Звичайно, ніякої особливої надприродної енергії тут немає. Але це спосіб відчути у своїй душі ваших предків, відчути, що ви не одні, за вами он яка сила.
