Про жіноче відверто та з гумором!
Думки, Цікаво

Людина, яка постійно скаржиться і ниє, забирає твою життєву енергію

Коли ти вислуховуєш чужі скарги на життя, твоє йде під укіс.

Уміння проявляти співчуття і емпатію вважається позитивною рисою. Але важливо проявляти їх правильно. Якщо після розмови з іншою людиною ти відчуваєш себе виснаженим, значить, потрібно задуматися про те, чи не змінити свою поведінку.

У нашому житті багато проблем. Є вони і у наших близьких і знайомих, і нам часто доводиться вислуховувати скарги на щось або на когось. З одного боку, це природно, людям хочеться якось зняти напругу, виговоритися, і ми їм в цьому сприяємо. З іншого — постійне вислуховування чужих скарг відбирає у нас енергію.

Вплив негативної людини

Одні люди розповідають про свої проблеми, щоб отримати підтримку і пораду. А інші — щоб перекинути свій негатив на іншого. Потрібно навчитися розрізняти.

Може бути, люди, що відносяться до другої категорії, назвуть тебе байдужим егоїстом, коли ти відмовишся йти у них на поводу. Може бути, спробують вселити почуття провини або ще щось неприємне. Не страшно. Компенсацією буде приплив енергії і почуття самоповаги після відмови від токсичного спілкування.

Чому не варто вислуховувати скарги

Тому що той, хто тільки скаржиться, нічого не робить для того, щоб змінити своє життя. Йому звично бути в ролі скривдженого. Такий у нього психотип, такий світогляд.

Вислухаєш ти його, а чим допоможеш? Нічим. Йому не потрібна допомога, йому потрібно поговорити. А розмова без мети не має сенсу.

Скаржачись, він підсвідомо, а буває, і свідомо знімає з себе почуття провини за свою невдачливість. З такими людьми повинен працювати фахівець, який вміє впливати на спосіб мислення.

Найбільше негативний вплив на людину надають її власні думки про погане.

Ти ніколи не вирішиш проблему людини, яка вічно скаржиться, тому що вона і не має наміру їх вирішувати. Ти ніколи не втішиш її душу співчуттям, бо воно їй й не потрібно. Все, до чого вона прагне, — знайти звільнення від відповідальності за свою долю. Тобто до неможливого.

Що відбувається з нами, коли ми постійно вислуховуємо скарги

Ми віддаємо енергію в нікуди. Ми хочемо допомогти, але вирішення проблеми не приходить. Ми пробуємо знову і знову і в результаті виснажуємося.

ПЕРШІ ОЗНАКИ ВИСНАЖЕННЯ

  • Емоційний дисбаланс
  • Складнощі з вирішенням власних проблем
  • Проблеми з концентрацією
  • Поява негативних думок

ЩО МИ МОЖЕМО ЗРОБИТИ, ЩОБ НЕ ЙТИ НА ПОВОДУ У ТИХ, ХТО СКАРЖИТЬСЯ

1. Встановити і зберігати дистанцію
Можливо, спочатку така людина образиться на безчестя. Але насправді, якби кожен перестав вислуховувати нескінченні розмови про марність буття, то довелося б нарешті вирішувати свої проблеми, замість того щоб тільки говорити про них, або перестати зациклюватися на поганому. 

2. Дати зрозуміти тому, хто скаржиться, що нікого не треба призначити відповідальним за те, що відбувається, крім нього самого
Припустимо, ти вислухав людину. Раз так, то не пожалій часу ще й на те, щоб сказати їй чесно, що є проблема локальна, на яку вона скаржиться, і є більш глобальна, яка складається в негативне ставлення до ситуації і до життя взагалі.

3. Не показувати «слабкість»
Той, хто скаржиться — це маніпулятор. Не показуй йому свою готовність йти у нього на поводу. Так ти загубиш двох — і себе, і його. Негативна діяльність людини, яка тобі скаржиться, так ніколи не припиниться. Виснаживши тебе, вона знайде собі іншу жертву.

4. Встановити межі
Попроси його поважати твоє право на особистий простір. А також на вибір теми розмови. Ти можеш сказати, що не хочеш весь час розмовляти про «трагедії і біди». Тоді людина змушена буде відволіктися від негативу.

Можливо, ви знаєте інші дієві способи спілкування з негативними людьми ? 

Джерело: poshepky.com 

Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть "Ctrl+Enter"
Людина, яка постійно скаржиться і ниє, забирає твою життєву енергію

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: