дівчатками
Кожна майбутня мама з нетерпінням чекає появи округлого животика – адже це перша видима ознака того, що в ній зародилося нове життя. Але коли ж насправді починає рости живіт при вагітності? Це питання хвилює багатьох жінок, особливо тих, хто чекає на первістка. Тож розберемось, які зміни відбуваються з животиком в різні періоди вагітності та від чого залежить швидкість його росту.
40 тижнів дива: як змінюється ваше тіло
Вагітність – це дивовижний період, коли в організмі жінки розвивається нове життя. Цей шлях триває 40 тижнів і поділяється на три важливі етапи – триместри. Протягом кожного з них відбуваються особливі зміни як з малюком, так і з тілом майбутньої мами.
Перший триместр (1-12 тижнів) – невидимі зміни
Перший триместр охоплює перші 12 тижнів вагітності. У цей час малюк збільшується від крихітної клітинки до розміру маленького лимона. Його серце починає битися, формуються ручки, ніжки та всі важливі органи. Хоча зовні живіт мами ще майже не змінюється, її організм активно перебудовується. Матка поступово збільшується, але ще ховається за лобковою кісткою. Багато жінок помічають, що одяг стає тіснішим – це через гормональні зміни та затримку рідини. У тих, хто вже народжував, невеликий животик може з’явитися трохи раніше, адже м’язи живота “пам’ятають” попередню вагітність.
Другий триместр (13-27 тижнів) – поява животика
Його часто називають найприємнішим періодом вагітності. З 13 по 27 тиждень відбуваються найбільш помітні та радісні зміни. Саме в цей час більшість жінок починають відчувати перші рухи малюка – спочатку ніжні, як метелики, а потім все більш впевнені. Дитинка активно розвивається й до кінця цього періоду досягає розміру качана кукурудзи.
Тіло мами також помітно змінюється. Матка піднімається вище лобкової кістки й поступово доходить до пупка. Саме тоді з’являється той самий характерний округлий животик, який всі одразу впізнають як “вагітний”. Зазвичай це відбувається між 16 і 20 тижнем у першовагітних, і трохи раніше – у тих, хто вже народжував. Живіт збільшується поступово та рівномірно – приблизно на 1-1,5 сантиметри щотижня.
У цей період більшість майбутніх мам почувають себе значно краще:
- проходить нудота;
- з’являється більше енергії;
- покращується настрій.
Шкіра живота починає розтягуватися, тому важливо доглядати за нею, використовуючи спеціальні креми для запобігання розтяжок. Також у цей час варто підібрати зручний одяг для вагітних, адже ваші звичайні речі вже можуть стати затісними.
Третій триместр (28-40 тижнів) – час найбільших змін
Це фінішна пряма вагітності. У цей період животик збільшується найактивніше, адже малюк швидко набирає вагу та готується до появи на світ. До 36 тижня матка досягає ребер, а потім трохи опускається, готуючись до пологів.
Щотижня ваш животик збільшується приблизно на 1-2 сантиметри. У цей час він стає не тільки більшим, але й може змінювати форму – це малюк крутиться і шукає зручне положення. Багато жінок помічають, як маленька п’ятка або ліктик випинаються з боку живота. Шкіра стає дуже натягнутою, може свербіти, а пупок часто випинається назовні.
У цей період важливо стежити за тим, як ви “ростете” в талії. Лікар на кожному огляді буде вимірювати висоту дна матки – відстань від лобкової кістки до верхньої точки живота. Це допомагає оцінити, чи правильно розвивається малюк. Нормальний приріст складає близько 1 сантиметра на тиждень.
В останні тижні вагітності деякі жінки відчувають, що живіт ніби “опустився” – це нормальне явище, яке свідчить про те, що малюк готується до народження. У цей час може стати легше дихати, але частіше хочеться в туалет через тиск на сечовий міхур.
А щоб побачити весь процес розвитку малюка протягом 9 місяців, перегляньте це відео:
Але пам’ятайте, що кожна вагітність особлива, тому у різних жінок ці зміни можуть відбуватися трохи раніше або пізніше.
Чому всі животики різні
Хоча в кожному триместрі є загальні норми росту живота, важливо розуміти, що на його розмір та форму впливає багато різних факторів. Якщо ви висока та струнка – животик буде виступати вперед. А якщо невисокого зросту – він буде більш кругленьким. У жінок, які вже народжували, стане помітний раніше.
Багато залежить і від того, як лежить малюк:
- коли спинкою вперед – живіт гарно круглий;
- якщо боком – може здаватися нерівним з одного боку;
- при двійні чи трійні він збільшується швидше й стає більшим, ніж коли там один малюк.
На розмір впливає також і ваша вага до вагітності, й кількість навколоплідних вод. Якщо ви займалися спортом, а також маєте сильні м’язи черевної порожнини, то він може довше залишатися пласким. А якщо м’язи слабкі – округлиться раніше. До речі, правильне харчування та легкі вправи допоможуть зберегти гарну форму протягом всієї вагітності.
Тож, як бачите, кожен животик особливий та має свою унікальну історію змін. Це природний і прекрасний процес, адже саме так розвивається ваше маленьке диво.
