дівчатками
Письменник і філософ Пол Хадсон про те, що відбувається в процесі розвитку романтичних відносин.
Любов зводить людей з розуму. Або, як більшість інтерпретує любов, змушує людей божеволіти. Відносини переживають злети і падіння – як все в нашому житті.
Речі завжди здаються ідеальними спочатку, але неминуче розчаровують в якийсь момент.
Людина, яку ви любите всім серцем, стає вашою вербальною боксерською грушею.
Ви дозволяєте емоціям взяти над собою верх. Замість того, щоб спробувати розібратися, що до чого, ви накидаєтеся на партнера – єдину людину, яка повинна любити, піклуватися і підтримувати вас.
Також ви повинні любити, піклуватися і підтримувати партнера. Спори є невід’ємною стороною будь-яких відносин. Якщо ви ніколи не сварилися, значить, ви ніколи не любили по-справжньому.
Любов робить нас божевільними. Вона змушує нас говорити і робити речі, нам не властиві.
Відносини не повинні складатися тільки з криків, сварок і навішування ярликів – це відбувається лише в тому випадку, якщо ви не розумієте любові, не знаєте, що відчуваєте і що з цим робити.
Ось що відбувається в процесі розвитку романтичних відносин:
1. Фаза «медового місяця» дає нам нереальні очікування
Романтична любов, безумовно, є найприємнішим етапом відносин. Це дивовижний час, коли ви парите в хмарах без всяких допінгів і просто щасливі. На жаль, після кожного підйому настає спад.
Любов – це атракціон «Американські гірки», де ви то злітаєте вгору, то опускаетесь на саме дно.
На початкових стадіях відносин ми відчуваємо емоційний підйом і дозволяємо почуттям брати над нами верх. Нехай вони не постійні, зате які приємні!
Зрештою, час таких емоційних «віражів» проходить – це неминуче. Неможливо все життя відчувати сильні емоції, пов’язані з романтичним коханням.
Проблеми починаються, коли ми віримо, що любов – це тільки такі сильні почуття, хоча насправді це навіть не половина всієї правди.
2. Завжди настає момент, коли ви запитуєте себе, наскільки реальні ваші почуття
Людський мозок неймовірно сильний. Він контролює всю інформацію, що надходить в нього. Проблема в тому, що, не дивлячись на це, бувають випадки, коли ми втрачаємо контроль.
Любов – просто версія реальності. Ми інтерпретуємо наші емоції як любов. Ми дозволяємо собі відкритися і ділитися сокровенним з людиною, яка, по суті – незнайомець для нас. Ми дозволяємо наповненій емоціями романтичній реальності буквально поглинути нас.
Але потім, коли емоції вщухають, ми замислюємося про те, наскільки реальна та реальність, яку ми створили.
Що найсмішніше: нам нема з кого спитати, бо тільки ми відповідаємо за будівництво всіх цих замків в голові.
3. Ми неминуче питаємо себе, чи це кінцева зупинка
Як то кажуть, в океані стільки іншої риби … У цьому світі нашій увазі представляється величезний вибір партнерів.
Чим більше у нас вибір (що стосується коханців) – тим частіше ми розглядаємо ймовірність того, що зробили помилку, зупинившись саме на цій людині.
Через те, що ми постійно думаємо про це і ставимо любов під сумнів – можливість випробувати по-справжньому сильні почуття знижується. Не те щоб любов зовсім зникала, просто кожен раз, зустрічаючись з кимось, ми думаємо: «А раптом це не та людина, а той самий чекає за найближчим рогом?!».
Якщо ви починаєте сумніватися, чи не зробили помилку, зустрічаючись саме з цією людиною, сварки неминучі.
4. Романтична реальність зникає і ми розуміємо, що партнер не досконалий
Ви напевно чули фразу «Любов сліпа». Це не так. Справжня любов не сліпа – вона бачить всі недоліки, промахи, помилки, але приймає їх. А ось романтична любов – це ілюзія.
Романтична любов побудована на емоціях, які непостійні і тому вірити їм не варто. Емоції самі по собі не роблять на нас сильного впливу, на нас впливає те, як ми їх інтерпретуємо.
Коли ви розумієте, що ідеальна картинка, намальована в вашій уяві, і реальна людина не відповідають, це може сильно вас потрясти.
Більш досвідчені люди розуміють, що досконалості не існує, і вміють направляти емоції в правильне русло.
Однак більшість людей із задоволенням вивалюють свої переживання на об’єкт любові.
5. Часом у нас виникають складнощі з тим, щоб прийняти, що ми не ідеальні
Нерозумно. Я знаю. Звичайно, ми не ідеальні. Звичайно, ми робимо помилки. Звичайно, всі ми ходячі недосконалості, тільки працюючі над собою.
Ми знаємо, що ми не досконалі, але тут же стаємо в оборонну позицію, варто нашим партнерам запропонувати внести якісь зміни або піти на компроміс.
Ми не хочемо змінюватися, тому що віримо цьому смішному стереотипу, згідно з яким нас повинні любити такими, якими ми є. Що, поправте мене, якщо помиляюся, вони вже і роблять.
Той факт, що вони просять вас внести якісь зміни, щось поліпшити в собі, не означає, що вони люблять вас менше.
Дуже важко ужитися під одним дахом двом егоцентрик. Мирним шляхом тут, на жаль, нічого не вирішиш.
Ви знаєте, що ви не досконалі, у вас є, над чим працювати, але ви поки не готові прислухатися до порад, які дає людина, яка знає вас навіть краще, ніж ви сам себе знаєте.
6. Не втратити індивідуальність в парі досить складно
Це так складно тому, що ми обидва одночасно прагнемо до самотності і не хочемо бути одні. Нам потрібно особистий простір до тих пір, поки не стає самотньо, потім ми потребуємо дружнього спілкування і любові.
Ви можете вибрати золоту середину. Чесно. Але для цього потрібно як слід постаратися. Це було великою проблемою для мене, коли я закохався в перший раз. З одного боку я був страшним егоцентриком, з іншого – моє серце згорали від любові.
Вчіться розуміти себе, свої психологічні та емоційні потреби, розуміти потреби свого партнера і знаходити баланс між усім цим.
Не кричіть і не влаштовуйте істерик. Ви у дорослих відносинах і вести себе потрібно теж по-дорослому.
7. Любов проходить, якщо ви не розумієте її суть
Наскільки я розумію зараз, любов – це зовсім не те, що я собі уявляв раніше. Коли ви закохуєтеся – інтенсивність переживань збиває з ніг.
Це неймовірна унікальна штука, яка, як ви вірите, існує окремо від вас. Ви вірите, що не можете контролювати цей процес. Але це нісенітниця собача.
Любов – не більше загадкова, ніж фізика – багато людей просто цього не розуміють. Тоді ми сваримося. Ми намагаємося заподіяти один одному побільше болю, тому що це дає нам ілюзію контролю.
Ми руйнуємо щось прекрасне, що могли побудувати за щасливим збігом обставин. Заради чого? Заради казки про те, якою нібито має бути любов?
Якщо ви вважаєте, що любов – це таємнича річ, в яку вірить більшість людей, будьте готові до того, що вам буде не везти на особистому фронті.
Вас будуть ранити знову і знову, до тих пір, поки ви будете здатні відчувати біль. Найгірше буде, коли ви настільки зачерствієте душею, що вже нічого не будете відчувати.
