Я втомилась від кохання

Іноді в стосунках настає момент, коли не хочеться нічого. Під час відносин або після розриву. Як правило, це відбувається, якщо ви сильно старалися для того, щоб будувати відносини будь-якою ціною, коли ігнорували свої бажання, коли багато поступалися на шкоду своїм інтересам, коли відносини були більшою цінністю, ніж ваше власне благополуччя. Прийшла втома. І це нормально.

Ви жива людина і маєте право НЕ ХОТІТИ: не хотіти миритися, не хотіти зустрічатися, не хотіти з’ясовувати і пояснювати, не хотіти продовжувати, не хотіти бачити і чути. Вам потрібен простір, де ви можете відновитися. Вам потрібен час, щоб прийняти зважені рішення. Вам потрібно місце, де вас не дістануть чужі думки і чужі бажання. Ви маєте право на усамітнення і можливість побути з собою. Це найкраще, що ви можете зробити, якщо втомилися від кохання.

Як проявляється ця втома?

Ви не хочете думати про нові стосунки. Ви не хочете знову починати знайомство і зближення.
Ви перестали вірити в кохання. Ви вирішили використовувати протилежну стать.
Ви не готові відкривати свою душу і не хочете проникати в іншу.
Ви вважаєте, що найбільше, що можна отримати від партнера, це секс , все інше ви в змозі дати собі самі.
Ви злитесь активно або пасивно на попереднього партнера і, як і раніше, живі погані спогади.
Вам краще на самоті, ніж в будь-якому іншому контакті.
Вас стомлюють побачення, і ви вважаєте цей час даремно витраченим.
Ви впевнені, що є важливіші речі, ніж відносини між людьми.

Що вам робити, якщо ви перебуваєте в одному із зазначених станів?

Не квапити себе і побути в цих станах. Злитися, якщо хочеться злитися. Бути на самоті, якщо в цьому є потреба. Не ходити на побачення, якщо немає радості і задоволення від цього. Займатися іншими справами, які необхідно робити – піклуватися про близьких, заробляти, рости професійно, розвивати свою особистість. Якщо немає інтересу зовні, зверніть його всередину себе. Досліджуйте свої почуття. Обміркуйте і переосмисліть подію. Зробіть висновки про те, з якою користю це відбилося на вас, що вам дало, чому ви навчилися і ким ви стали в цих відносинах.

Дуже важливо зрозуміти, що нового ви відкрили в собі. Будь-який досвід – це про вас і для вас. Ви навчаєтеся жити і навчаєтеся бути у відносинах, по суті, навчаєтеся коханню. Тому любовне вигорання варто сприймати як перерву між уроками – це час зрозуміти, що ж було пройдено і дати собі перепочинок перед наступним досвідом.

Автор: Лілія Ахремчик